Instagram✴ и TikTok опаснее для психики, чем Facebook✴ и WhatsApp, показало исследование

Соцсети Instagram✴ и TikTok, в которых пользователи бесконечно прокручивают сформированные алгоритмами ленты контента, более опасны для психического здоровья человека, чем Facebook✴ и WhatsApp. Чрезмерное увлечение соцсетями провоцирует падение уровня счастья среди молодёжи, показало проведённое британскими учёными исследование, — наиболее сильным их влияние оказалось в англоязычных странах и в Западной Европе.

В докладе, подготовленном Центром исследования благополучия при Оксфордском университете, говорится что на благополучие пользователей соцсетей влияют тип платформы и время, которое они на ней проводят. Одно из исследований, проведённое в странах Латинской Америки, показало, что частое использование WhatsApp и Facebook✴ связано с более высоким уровнем удовлетворённости жизнью, а частое посещение платформ X, Instagram✴ и TikTok, где много популярных блогеров, и где царят рекомендательные алгоритмы, приводит к снижению уровня счастья и к проблемам с психикой, указывает Guardian. Примечательно, что ограниченное использование соцсетей, не более часа в день, приводит к более высокому уровню удовлетворённости жизнью, чем их полное отсутствие — за исключением сценариев, когда вообще нет доступа в интернет.

Эти выводы особенно актуальны в свете полного запрета на соцсети для детей до 16 лет в Австралии, где они больше не могут быть пользователями Facebook✴, Instagram✴, TikTok и X; при этом на мессенджеры запрет не распространяется. В докладе оксфордских учёных приводится рейтинг стран по уровню счастья, и в 2026 году уже второй год подряд в первой десятке не оказалось ни одной англоязычной страны. Девятый год подряд рейтинг возглавила Финляндия, Великобритания за год скатилась с 23 на 29 место, США стали 23-ми, Австралия — 15-й, Ирландия — 13-й. Коста-Рика за год взлетела с 23 на 4 место; поднялись в рейтинге также Косово (16-е место), Словения (18-е) и Чехия (20-е).

Ещё одно исследование показало, что уровень счастья молодёжи по всему миру значительно различается, в том числе и в странах, где у неё неограниченный доступ к соцсетям. Подрастающее поколение волнуют в первую очередь более привычные проблемы, в том числе доступность жилья и положение дел на рынке труда.