Сегодня 10 мая 2026
18+
MWC 2018 2018 Computex IFA 2018
реклама
Программное обеспечение

Как скачать все свои фото, видео и переписки из Instagram✴, Facebook✴, WhatsApp, Twitter и Telegram

⇣ Содержание

Сегодня Роскомнадзор объявил о грядущей блокировке Instagram на территории Российской Федерации. Ранее ведомство ограничило работу в стране Facebook и Twitter. Потенциально под ударом может оказаться WhatsApp, да и Telegram за компанию, в теории. В этом материале мы расскажем, как сохранить архивы со своими публикациями, переписками и прочим на упомянутых платформах, пока еще это возможно.

#Instagram

Получить архив своих данных и файлов в Instagram можно несколькими способами. В мобильном приложении для этого надо:

  • Перейти в свой профиль.
  • Нажать на кнопку с тремя полосками в правом верхнем углу.
  • Выбрать пункт «Ваши действия».
  • Нажать на кнопку «Скачать информацию» (в самом низу).

Далее нужно указать адрес электронной почты, на который и придут все фото, видео, истории и переписки из вашего профиля. Обработка запроса занимает до 48 часов.

То же самое можно сделать и на сайте Instagram, перейдя по этой ссылке.

Также «выкачать» все данные своего профиля в Instagram можно через сторонние сервисы, например от «Яндекса».

#Facebook

В Facebook план действий похожий. В мобильном приложении нужно:

  • Нажать на кнопку с тремя полосками в верхнем правом углу.
  • Нажать на кнопку с шестерёнкой, также вверху справа.
  • В разделе «Ваша информация» нажать на пункт «Скачивание вашей информации».

Далее вам будет предложено выбрать, какие именно данные вы хотите скачать, а также указать желаемый диапазон дат, формат данных и качество медиафайлов. Затем платформа займётся созданием архива и, когда он будет готов, пришлёт уведомление, после чего данные можно будет скачать на устройство из раздела «Доступные копии».

Через веб-версию Facebook получить данные можно, либо кликнув по ссылке, либо проделав аналогичный путь:

  • Нажать круглую кнопку с треугольником в верхнем углу.
  • Зайти в «Настройки и конфиденциальность».
  • Нажать «Настройки».
  • В меню слева выбрать «Ваша информация на Facebook».
  • Нажать «Скачать информацию».

Там также можно выбрать, какие данные скачать, диапазон дат и прочие параметры. На подготовку архива потребуется какое-то время, после чего данные можно будет скачать через «Доступные копии».

#WhatsApp

Переписки из мессенджера WhatsApp можно сохранить на «Google Диск» или в Apple iCloud в приложениях для Android и iOS соответственно. Для этого нужно:

  • Зайти в настройки (три точки в правом верхнем углу и пункт «Настройки»).
  • Выбрать «Чаты».
  • Выбрать «Резервная копия чатов».
  • Нажать кнопку «Резервное копирование».

Здесь же в пункте «Копирование на Google Диск» можно настроить автоматическое резервное копирование, выбрав, как часто сохранять копии. При необходимости приложение попросит вас выбрать аккаунт Google или добавить его.

На iOS принцип действий аналогичный:

  • Зайти в «Настройки WhatsApp».
  • Выбрать «Чаты».
  • Выбрать «Резервная копия».
  • Нажать «Создать копию».

Также здесь можно настроить автоматическое создание резервных копий.

#Twitter

Чтобы скачать архив своей информации из Twitter через мобильное приложение нужно:

  • Нажать на иконку профиля в левом верхнем углу.
  • Выбрать «Настройки и конфиденциальность».
  • «Ваша учётная запись».
  • «Скачивание архива данных».
  • Далее вас попросят ввести пароль от аккаунта.
  • После нужно подтвердить личность, введя код из SMS или электронного письма.

Наконец вам предложат запросить архив. Когда данные будут собраны в ZIP-файл и готовы для загрузки, платформа пришлёт уведомление.

Через веб-версию платформы путь аналогичный. Начать надо с кнопки «Ещё» с тремя точками. Дальше действия аналогичны тем, что описаны для мобильной версии.

#Telegram

Здесь выгрузить все свои данные можно только через настольное приложение для Windows или macOS. Там вам необходимо:

  • Перейти в «Настройки».
  • Выбрать «Продвинутые настройки».
  • Выбрать пункт «Экспорт данных из Telegram».

Далее нужно выбрать, какие именно данные вы хотите экспортировать и формат данных.

Также в Telegram можно сохранить данные из отдельных чатов или каналов. Для этого в окне канала надо нажать на три точки в верхнем правом углу и выбрать «Экспорт истории чата», после чего указать, какие данные сохранить.

 
 
⇣ Содержание
Если Вы заметили ошибку — выделите ее мышью и нажмите CTRL+ENTER.

window-new
Soft
Hard
Тренды 🔥
В Китае предлагали доступ к Claude со скидкой 90 % — собранные данные шли на дистилляцию ИИ-моделей 9 мин.
Новая статья: Heroes of Might and Magic: Olden Era — время расцвета. Предварительный обзор 7 ч.
Anthropic отучила свой ИИ шантажировать пользователей при угрозе отключения 13 ч.
Microsoft улучшила работу Windows 11 с тачпадом и сенсорной клавиатурой, а также повысила стабильность «Проводника» 14 ч.
Пользователей Instagram лишили сквозного шифрования в личных сообщениях 15 ч.
ИИ всё чаще пишет научные статьи — отличить от человеческих становится невозможно, и это пугает 17 ч.
ИИ-модель OpenAI GPT-5.5 оказалась в 1,5–2 раза дороже предшественницы 17 ч.
В ЕС назвали VPN лазейкой для обмана систем проверки возраста — и её хотят закрыть 20 ч.
Департамент DOGE Илона Маска использовал ChatGPT глупым и незаконным способом 20 ч.
С опозданием на месяц OpenAI ответила на Claude Mythos — вышла модель GPT-5.5-Cyber, которая не боится обсуждать кибератаки и эксплойты 21 ч.
Запрещённые к ввозу в США дроны и маршрутизаторы смогут получать обновления безопасности до января 2029 года 6 ч.
Под руководством Лип-Бу Тана компания Intel так и не избавилась от основных проблем 6 ч.
Война на Ближнем Востоке усугубила дефицит строительных материалов и компонентов для ЦОД 8 ч.
Учёные предложили квантовый процессор с подвижными кубитами — он прост в производстве и гибок в работе 9 ч.
В США расследуют аварии с участием роботакси Avride, ранее входившей в «Яндекс» 15 ч.
Жители США бунтуют против дата-центров — запреты множатся по всей стране 15 ч.
Sony призналась, что ещё не решила, когда и по какой цене выпустит PlayStation 6 17 ч.
Lian Li выпустила СЖО с 6,67-дюймовым изогнутым дисплеем — HydroShift II OLED Curved 360 AIO 17 ч.
Завершены первые огневые испытания новой версии ускорителя Super Heavy — SpaceX готова к запуску Starship V3 17 ч.
Слишком большой ЦОД для маленькой страны — создание гигаваттного дата-центра Microsoft в Кении застопорилось из-за нехватки электроэнергии 17 ч.