Гид по выбору фитнес-браслетов

В недавнем материале про умные часы мы вкратце описали главные недостатки этого типа аксессуаров: во-первых, практически все часы испытывают проблемы с автономностью (1-3 дня без розетки), а во-вторых, эти устройства чаще всего разрабатываются с упором на функциональность, из-за чего их создатели часто забывают про дизайн, тогда как пользователи предъявляют к дизайну немало требований, порой весьма серьезных. У фитнес-браслетов миссия совершенно другая — они не должны быть «вторым экраном» смартфона. Задача трекера — вести учет активности пользователя, подрабатывать будильником и регулярно транслировать данные в мобильное приложение. Именно поэтому популярность браслетов пока выше, чем у умных часов: к трекерам нет особых требований по внешнему виду, а за счет отсутствия экрана или использования экономичного дисплея фитнес-браслеты в большинстве своем живут без подзарядки гораздо дольше.

⇡#Немного истории

Тщательное исследование текущих показателей организма было доступно еще в середине прошлого века, но тогда для такой комплексной диагностики к телу подключались десятки датчиков. Со временем процедура упрощалась: если изначально мониторинг данных был ориентирован только на военных, то чуть позже услугами специализированного оборудования стали пользоваться спортсмены. На рубеже тысячелетий функция измерения пульса (а вместе с ним — пройденной дистанции и сожженных калорий) пришла почти во все велотренажеры, но до перманентного отслеживания показателей было еще далеко.

Мода на фитнес-браслеты берет начало с ноября 2011 года, когда компания Jawbone, специализировавшаяся на Bluetooth-оборудовании, выпустила на рынок трекер под названием Jawbone UP. Впервые это устройство засветилось еще на CES 2011, но тогда вряд ли кто-то мог предположить, что гаджет сможет повлиять на всю индустрию устройств из категории health-oriented (то есть аксессуаров для здорового образа жизни).

Первый Jawbone UP был многообещающим ровно до того момента, пока не появился на полках. На словах все выглядело идеально — неброский резиновый браслет налезал на любую руку (спасибо конструкции) и постоянно собирал статистику (количество шагов, расстояние, калории — все, кроме пульса). Эту информацию можно было просмотреть на i-устройстве, причем синхронизация осуществлялась методом прямого подключения браслета к аппарату. Кроме того, UP умел вибрировать (это важно — с помощью вибромотора гаджет пробуждал пользователя и сигнализировал о нехватке энергии) и почти не боялся воды — о бесстрашии перед влагой разработчики говорили с особой гордостью.

Увы, первый UP провалился даже громче, чем первый YotaPhone: поток жалоб можно было сравнить с негодованием обладателей акций МММ. Главным недостатком оказалась мнимая водонепроницаемость — это свойство браслета тестировали чистейшей дистиллированной водой, а в реальной жизни капли пота или дождя довольно быстро уничтожали устройство. Вторым номером шла непродуманность конструкции — через пару месяцев использования вибромотор умирал. Третий минус — ненадежный аккумулятор: спустя несколько перезарядок десять заявленных суток использования трансформировались в двое-трое.

К счастью, в Jawbone верно рассудили, что лучше сыграть на имидж, чем на жадность: всем обладателям сломанных (а по факту — недоработанных и бракованных) браслетов предлагалось вернуть деньги или заменить трекеры новыми. Кроме того, компания принесла извинения, а заодно пообещала, что следующее поколение UP будет более удачным. Так и вышло — уже через 46 недель после релиза первой версии на прилавках дебютировал UP 2.0. Эта модель отличалась не только ценой (129 долларов против 99 у первой модели), но и стабильностью работы — все заявленные функции не вызывали нареканий: батарея держала 10 суток, трекер перестал бояться пота, а мобильное приложение стало удобнее и понятнее. Негатив вызывала лишь невозможность синхронизировать iPhone и Jawbone UP по воздуху — инженеры признавались, что понятия не имеют, куда интегрировать Bluetooth-модуль.

Чуть позже место для Bluetooth все же отыскали: последнюю модификацию браслета под названием UP24 стоит считать самой практичной. Примерно в это же время к браслетам Jawbone пришло настоящее признание: например, Apple продает трекеры этой компании в своих фирменных магазинах. Отчасти это связано и с правильным подходом Jawbone к бракованным изделиям: все браслеты, сломанные не по вине пользователя, до сих пор компенсируются новыми (вторая опция — возврат денег) почти без бюрократических процедур.

И все же сейчас рано говорить о том, что фитнес-трекеры завоевали мир и стали привычным аксессуаром вроде чехла или защитной пленки. Вовсе нет: как показывают результаты опроса агентства TechnologyAdvice, в США 74,9% взрослых людей не следят за своим весом, а у 43,7% опрошенных нет внятного объяснения собственной пассивности. При этом 57,1% признали, что задумались бы о приобретении фитнес-трекера, если бы у них была возможность меньше платить за страховку.

Итоги этого опроса стоит воспринимать сквозь призму специфики отдельной страны, и в Европе результаты могли бы быть другими. Однако две другие компании, ePatiens и Enspectos, провели свое исследование, обозначив два фактора, которые в состоянии поспособствовать взрыву интереса к спортивным браслетам. Первый — люди должны понять, что за счет трекера они смогут тратить меньше денег на восстановление своего здоровья. Второй — сами устройства должны быть стильными, миниатюрными, а в идеале — незаметными.

Вероятнее всего, прогноз о продаже 100 миллионов носимых гаджетов для контроля здоровья к 2020 году не сбудется, однако крупные вендоры действительно активно заинтересовались перспективами рынка устройств из разряда health-oriented. Свои трекеры имеются у Nike, Sony и Samsung — об этих и других популярных фитнес-браслетах вы можете прочитать в нашем материале.

Jawbone UP24

Как уже было сказано выше, на данный момент этот браслет можно считать самым успешным в плане доработанности и узнаваемости: за три года компания Jawbone проделала большой путь от хилого образца до вполне полезной и прочной вещи. Главное преимущество UP24 перед прошлыми поколениями — наличие Bluetooth: благодаря этой опции трекер дружит не только с iOS-устройствами, но и с гаджетами на Android, для которых выпущено идентичное приложение. К слову, статистика синхронизируется между всеми устройствами сразу (например, если у вас iPhone и Android-смартфон одновременно).

Сам браслет представляет собой упругую спираль: сначала кажется, что аксессуар весьма хрупкий, но в процессе выясняется, что UP24 — крайне гибкий гаджет. Подбор размера (три варианта — S, M, L) осуществляется при помощи упаковки: просовываете руку в специальный пластиковый каркас — и сразу понимаете, какой размер сядет идеально. Расцветок тоже хватает — кроме консервативных белого и черного имеются розовый, оранжевый и голубой, причем постепенно появляются все новые и новые версии. Браслет вызывает спорные ощущения в плане комфортности ношения — в первые дни он может соскальзывать и цепляться, когда вы надеваете верхнюю одежду. Влагозащищенность у UP24 находится на среднем уровне — опасность создает колпачок зарядки, который иногда отваливается и делает устройство уязвимым. В других условиях влага не должна становиться причиной поломки браслета.

Бесплатное фирменное приложение поначалу может показаться слишком сложным и подробным: вместо банального перечня статистики (сколько прошел, сколько калорий сжег и так далее) там расположен мини-фитнес-центр с огромным количеством подсказок и разделов. Основные показатели уже были названы выше, но, помимо обычного сбора статистики, браслет нужен и для мотивации. Он вибрирует при долгом сидении на месте (призывая тем самым к активности), предлагает наметить цель на день (например, 10 тысяч шагов) и даже объединяет вас и ваших друзей с такими же браслетами в некую мини-соцсеть. Так вы будете видеть, кто из приятелей пробежал 10 километров, а кто пролежал весь вечер на диване. К слову, если трекером пользовался кто-то до вас, обнулить данные не выйдет: в скудной инструкции об этом не сказано ни слова, а методы из «Гугла» бессильны.

Отдельный пункт — потребляемые продукты, но вводить калорийность каждой булочки так же нереально, как начать новую жизнь с понедельника. Несмотря на то, что приложение позволяет сканировать штрихкоды и распознавать еду, такое идентифицирование займет чересчур много времени. Как правило, востребованность этой функции снижается до нуля уже через пару дней.

На основании получаемых с браслета данных приложение рисует графики. Один из важнейших графиков — тот, который формируется, пока вы спите. Браслет считывает фазы сна и может функционировать в качестве умного будильника — то есть будить так, чтобы вы проснулись в бодром состоянии. Правда, перед погружением в сон (даже дневной) необходимо оповестить фитнес-трекер, переведя его в спящий режим.

Спортивная активность, само собой, приветствуется, но о ней браслет узнает не до, а после: по окончании занятия вы выбираете из списка вид спорта (их хватает), а затем дожидаетесь аналитики. Приложение регулярно выдает советы, ищет для вас новые вызовы (challenges) и вообще ведет себя даже навязчивее, чем Facebook✴ с невыключенными уведомлениями. Отсутствие экрана сильно упрощает жизнь батарее: за 10 дней расходуются 32 мА*ч. О том, что энергии мало, вы узнаете по характерной вибрации, а процентные данные по аккумулятору видны с экрана смартфона.

В целом минусы Jawbone UP24 некритичны. Этот браслет стал бы по-настоящему королевским с пульсометром, полной водонепроницаемостью и более емкой батареей. Но и без них все совсем неплохо: свои 5-7 тысяч рублей трекер определенно отрабатывает. Вопрос только в том, готовы ли вы сами больше двигаться: без прогулок и занятий спортом браслет будет всего-навсего удобным будильником.

Samsung Gear Fit

Корейский трекер позиционируется как смесь умных часов и фитнес-браслета: он оборудован продолговатым сенсорным экраном с разрешением 432х128 точек, пульсометром и Bluetooth. Внешне Gear Fit смотрится достаточно стильно, однако такой аксессуар подходит совсем не к любой одежде. Из-за дисплея (он отражает блики даже в выключенном состоянии) гаджет гораздо заметнее, чем тот же Jawbone.

К сожалению, браслет от Samsung синхронизируется только с устройствами линейки Galaxy. Второй печальный момент — аккумулятор: трекер разряжается за два дня активного использования (или три дня среднего), ни о каких заявленных пяти днях речи не идет. Отчасти малое время работы компенсируется быстрой зарядкой — она занимает всего полчаса даже от компьютера. Финальный недостаток фитнес-трекера — отображение времени: на часы надо смотреть не под стандартным углом, а вывернув руку, потому что циферблат расположен по горизонтали.

Внутри меню присутствует выбор между правой и левой рукой, а в самой мини-системе есть набор программ для спорта: Gear Fit способен считать шаги, вести дневник активности при занятиях спортом (приложение S Health), а также измерять пульс. Про последнюю опцию ничего хорошего сказать нельзя — корректные значения выдаются только в состоянии полнейшего покоя; при всех остальных сценариях капризный трекер просит повторить процедуру.

Вернемся к положительным качествам фитнес-браслета. Он не боится воды (но в бассейн с ним лезть не рекомендуют, просят ограничиться душем), качественно вибрирует (пропустить вызов очень трудно), управляет стандартным плеером смартфона и выводит на экран погоду. SMS-сообщения тоже демонстрируются на дисплее, но пользы от этого минимум — даже при самом маленьком шрифте влезает не более двух строчек.

Два главных разочарования от Gear Fit — высокая цена (около 7 тысяч рублей) и отсутствие функции умного будильника (что странно, если учесть роскошный вибромотор). Увы, динамика, микрофона и поддержки сторонних приложений у браслета тоже нет, но с этим еще можно смириться. Вывод противоречив: в Samsung срежиссировали очередной перспективный, но сырой полуфабрикат. Новая версия Gear Fit наверняка дебютирует на одной из ближайших презентаций: будем верить, что в ней появится будильник и улучшится автономность.

Sony SmartBand SWR10

Японский фитнес-трекер стоит дешевле конкурентов — его стартовая цена составляла 3 990 рублей, но сейчас браслет можно обнаружить и за 3-3,5 тысячи рублей. Трекер состоит из мини-модуля (Core) и ремешка, в который вставляется этот самый модуль. В комплекте даются два силиконовых ремешка разных размеров, а в продаже имеются комплекты из трех цветных ремешков (всего на выбор — девять цветов). Гаджет защищен от воды, пыли и прочих бедствий по протоколу IP58 — в нем можно не только принимать душ, но и плавать. Зарядка модуля занимает полчаса. После того как крошечный аккумулятор заполнится энергией, аксессуар проработает около 5 суток.

Теперь о грустном: SmartBand не дружит ни с iOS, ни с Android ниже версии 4.4. Возможно, это единственный минус браслета — с учетом его цены. Для того чтобы начать пользоваться трекером, из Google Play необходимо загрузить два приложения: драйвер и программу Lifelog. При этом для скачивания доступен и специальный музыкальный проигрыватель: если слушать музыку в нем, треки можно переключать постукиванием по корпусу Core (а в устройствах Xperia с плеером Walkman эта возможность включена по умолчанию). Правда, «музыкальных» функций минимум — поставить на паузу, снять с паузы, включить следующую или предыдущую композицию.

Браслет соединяется со смартфоном посредством Bluetooth, а для упрощения этой процедуры в нем предусмотрен NFC. Главное приложение — Lifelog: там видны пройденные шаги и сожженные калории. К сожалению, в приложении не сделан акцент на достижениях: Lifelog в основном занимается тем, что сканирует всю деятельность тандема «смартфон+браслет» и генерирует что-то вроде дневника. В программе сохраняются фотографии и места — при наведении на дату и время Lifelog c удовольствием подскажет, где вы находились в конкретный момент. Умный будильник тоже на месте. Он работает точно так же, как и в Jawbone, — деликатно и ненавязчиво вибрирует в фазе неглубокого сна. Словом, SmartBand обязательно должен войти в шорт-лист лучших трекеров для Android-устройств: немаловероятно, что по соотношению цена/качество этот браслет лучший на рынке.

Garmin Vivofit

Трекер от известного бренда выделяется, прежде всего, своей живучестью: двух маленьких батареек хватит на год автономной работы. С учетом того, что в Vivofit присутствует почти дюймовый e-ink-экран, этот показатель — более чем солидный. Естественно, желание продлить время работы не могло не сказаться на функциональности аксессуара: браслет от Garmin скорее относится к разделу умных шагомеров. Устройство синхронизируется с iPhone (iOS 7 и выше) или Android (от 4.3), пользователь вводит основные антропометрические данные — и трекер делает выводы о длине шага.

Таким образом, сам браслет умеет отображать время, количество шагов и пройденную дистанцию. С корректностью показателей проблем нет, погрешность составляет около 5-7 процентов. В среднем данные стираются каждые 15-20 дней, поэтому нужно успеть синхронизировать браслет с приложением и перенести туда всю информацию — без вашего участия Vivofit этим заниматься не будет. Браслет обучен распознаванию текущей активности (ходьба, бег, велосипед), но пассивен в роли будильника из-за отсутствия вибромотора. Соответственно, все предупреждения о том, что пора встать и сделать несколько шагов, тоже сугубо визуальные: в углу дисплея заполняется кружочек, вновь очищающийся после взмаха руки.

Дизайн устройства далеко не изысканный: все направлено на практичность, поэтому сам браслет силиконовый (выбор из пяти цветов и двух размеров), а модуль шагомера изготовлен из пластика. Трекер защищен по стандарту WR50 — с ним абсолютно не страшно принимать душ и даже купаться.

Кроме того, Vivofit от Garmin существует в двух модификациях: обычная стоит 6 500 рублей, а улучшенная обойдется на полторы тысячи дороже. К ней в комплекте прилагается пульсометр, который на время тренировок нужно расположить на груди. Решение не слишком элегантное, но показания в целом точнее, чем у браслетов со встроенным пульсометром.

Polar Loop

Еще один продвинутый шагомер, который обладает солидным внешним видом (чего стоит хотя бы металлическая застежка), неплохим аккумулятором (5-7 дней) и великолепной защитой от воды — в Polar Loop вполне можно плавать без опасений за здоровье своего трекера. Среди других плюсов — яркий экран, настраиваемая длина браслета (ее вы изначально регулируете по собственной руке) и совместимость как с мобильными гаджетами (iOS, Android), так и с «большими» системами (Windows, OS X).

Негатив вызывает пренебрежение вибромоторчиком (будильник фактически бесполезен) и вольная трактовка движений рук: браслет очень охотно начисляет лишние шаги. В приложении устанавливаются цели, там же показываются уничтоженные калории, но в целом утилита для смартфона чересчур простая. С компьютером дела обстоят получше — среди обладателей браслета образуется импровизированная социальная сеть, где каждый может сравнить свои достижения с чужими.

Браслет, который в США продается за 99 долларов, а у нас почему-то за 6 500 рублей, станет гораздо функциональнее, если к нему докупить пояс для измерения сердечного ритма (еще плюс 4 000 рублей). Без этого приспособления Polar Loop остается надежным фитнес-трекером для тех, кому действительно нужен экран и совсем не требуется вибробудильник.

Nike+ Fuelband SE

Компания Apple тесно сотрудничает с Nike, и в конце концов многолетняя симпатия вылилась в разработку фитнес-браслета. Первая версия была снабжена металлической застежкой, а вторая изготовлена преимущественно из пластика. Наверное, не стоит уточнять, что Fuelband не захочет синхронизироваться с Android или Windows Phone: в Nike это объясняют несовершенством технологии Bluetooth LE в соответствующих смартфонах, но мы-то понимаем — все дело в Apple.

Fuelband умеет делать все то же самое, что и собратья по категории: считать шаги, выдавать количество сожженных калорий и отображать время на небольшом экране. К сожалению, найковский браслет боится воды — его лучше вообще не мочить. Будильника, как и вибромеханизма, не обнаружено, и это еще один пункт в графу «разочарования».

Главное преимущество Fuelband перед конкурентами — своя система счисления активности пользователя: все измеряется в абстрактных единицах — Fuel. Сначала вы вряд ли разберетесь, как именно шаги и калории конвертируются в эту величину, но спустя несколько дней обнаружите закономерность. Это будет сделать гораздо проще, если сравнивать данные на графике в мобильном (или десктопном) приложении — там хватает и целей, и различных диаграмм. Также в трекере предусмотрен ночной режим, но его тяжело окрестить хотя бы чуточку полезным: браслет просто-напросто считает сожженные калории в другом ритме. Распознавать активность (например, конкретный вид спорта) Fuelband не способен — для второго поколения трекера такие задачи все еще слишком сложны. Зарядка довольно долгая (2 часа), но в интенсивном режиме использования аксессуар проживет без розетки целую неделю.

Браслет от Nike стоит в России в среднем шесть тысяч рублей: вовсе не много для тех, кто ищет трекер со спортивным дизайном и хорошей софтовой поддержкой.

Misfit Shine

Фирма Misfit Wearables была основана 5 октября 2011 года — в день смерти Стива Джобса. Одним из отцов этого стартапа был Джон Скалли — человек, который инициировал увольнение Джобса в 1985-м, а потом чуть не довел Apple до краха. Позже Скалли признал свою ошибку, а его нынешняя компания занимается созданием вещей в стилистике лучших гаджетов Apple.

«Таблетка» Shine весит около десяти граммов — она сделана из прочного авиационного алюминия, а роль экрана играют двенадцать светодиодов. В комплекте с Shine (в Misfit этот трекер называют самым элегантным на рынке) дается не только ремешок, но и магнитная защелка: она позволяет прикрепить «таблетку» хоть к воротнику, хоть к поясу, хоть к ботинку (рекомендуется при езде на велосипеде). Опционально докупаются ожерелье для женщин (кстати, на фотографиях эта конструкция не выглядит чудовищно) и кожаный ремешок для мужчин. Последний вариант идеален — в отличие от практически всех остальных фитнес-браслетов, Shine без потерь для имиджа подходит к костюму.

Пробуждение и синхронизация происходят после постукивания: данные переносятся в приложение примерно за 30-40 секунд (да, это небыстро) и там конвертируются в набранные очки. Можно задавать цели, менять тип физической активности (три раза постучать по корпусу) и уведомлять браслет о том, что вы собираетесь в ближайшее время погрузиться в сон. Вибрации, увы, не будет, но после пробуждения вы сможете узнать, сколько времени провели в фазе глубокого сна. Кроме того, Shine работает и как часы, но из-за ограниченного количества светодиодов погрешность будет внушительной (до пяти минут).

«Таблетка» работает от батарейки, которую нужно менять приблизительно раз в четыре месяца. Трекер не боится падения, а еще с Shine можно нырять на небольшую глубину. Цена такого устройства — 4,5-5 тысяч рублей, а основной недочет — слабая чувствительность к постукиваниям, которую разработчики объясняют желанием избежать случайных срабатываний. Misfit Shine продается в Apple Store, и вывод из этого факта может быть только один — умная металлическая «таблетка» весом в 10 граммов заслуживает особого внимания.

⇡#Итоги

Выйти на рынок фитнес-браслетов реально даже для маленького стартапа: нужно лишь убедить публику на краудфандинговом ресурсе, что один трекер способен изменить мир. Например, в начале апреля 2014 года по интернету разлетелась новость о том, что российско-американская компания Healbe собрала 900 тысяч долларов на создание браслета GoBe. Три тысячи человек пожертвовали деньги ради уникальной функции: по заверениям разработчиков, GoBe должен был моментально считать потребленные и сожженные калории. На данный момент этот аксессуар все еще висит с пометкой «оформить предзаказ» — изначально старт был запланирован на август, но глобальный запуск затянулся.

Нишу трекеров не обходят и крупные компании: например, Microsoft выпустила Band (больше похожий на умные часы, но в нем есть GPS), Lenovo показала SmartBand (работает как с Android, так и с iOS, сигнализирует об уведомлениях), а в Huawei пошли своим путем и снабдили браслет TalkBand динамиком и микрофоном (правда, качество связи оставляет желать лучшего, зато все остальное на высоте). Одним из королей в мире трекеров считается фирма Fitbit: у нее есть целый модельный ряд, который совсем недавно пополнился тремя новыми устройствами — браслетами Charge (Charge HR) и гибридом трекера с умными часами под названием Surge.

Между тем на рынке хватает и откровенно провальных гаджетов по низким ценам (от 29 долларов): их отличают нестабильная работа, хрупкие корпуса и безвкусные приложения с минимальным набором функций (бонус — перевод интерфейса на все языки мира при помощи автоматического переводчика). Хотя бывают и недорогие приятные исключения.

Критерии эталонного фитнес-трекера уже сформированы. Он должен давать верные показания, синхронизироваться с как можно большим количеством платформ, иметь вибромотор и качественный аккумулятор. Дополнительные плюсы — стильное и продвинутое приложение, водозащита, нейтральный дизайн и компактность (незаметность). Наличие экрана — отнюдь не обязательный пункт в списке спецификаций, но определенная индикация должна быть.

По сравнению с умными часами у браслетов есть важные преимущества: они достаточно долго (не один день) живут без подзарядки и не призваны заменить классический аксессуар — часы. Трекер можно носить практически с любой одеждой и не опасаться, что энергия закончится и вы останетесь без циферблата. К тому же спортивные браслеты стоят, как правило, дешевле смарт-часов.

Подведем итог: достойную и универсальную модель можно выбирать уже сейчас, спустя всего три года после того, как фитнес-трекеры начали набирать популярность. Вам нужно только определить, какие характеристики важны именно для вас, а затем найти, какой браслет из нашей таблицы отвечает вашим требованиям.